葉酸を摂るならサプリがおすすめ!どうして食事じゃダメ?

葉酸は、食事よりもサプリメントの方が吸収率が良く、天然葉酸よりも合成葉酸の方が吸収率が高いです。 厚生労働省も推奨しているので、安心してサプリメントを利用していきましょう!   妊活中から妊娠初期は特に葉酸が必 […]

「葉酸を摂るならサプリがおすすめ!どうして食事じゃダメ?」の続きを読む